格鬥變化

健美

威力

—

命中

—

PP

20

優先度

0

範圍

單體

效果

將力量集中於體內，增厚肌肉，提高自己的攻擊和防禦。

效果與標記

提升攻擊 1 級提升防禦 1 級

採用該招式的寶可夢

Champions VGC reg.MB2026-07

蒼炎刃鬼89%

數值為Champions VGC reg.MB（2026-07）中該寶可夢內部的採用率。

Champions BSS reg.MB2026-07

超級巨沼怪15.7%

蒼炎刃鬼5.9%

熾焰咆哮虎55.3%

修建老匠1.9%

頭巾混混（超級）23.8%

炎武王（超級）4.6%

狂歡浪舞鴨16.8%

數值為Champions BSS reg.MB（2026-07）中該寶可夢內部的採用率。

OU2026-07

蒼炎刃鬼1.1%

長毛巨魔0.2%

閃電鳥（伽勒爾的樣子）45.4%

數值為OU（2026-07）中該寶可夢內部的採用率。

Doubles OU2026-07

蒼炎刃鬼43.2%

數值為Doubles OU（2026-07）中該寶可夢內部的採用率。

VGC 2026 reg.I2026-06

修建老匠0.9%

數值為VGC 2026 reg.I（2026-06）中該寶可夢內部的採用率。

同屬性招式

格鬥真氣拳格鬥飛膝踢格鬥下压踢格鬥近身戰格鬥真氣彈格鬥蠻力格鬥全开猛撞格鬥十字劈格鬥爆裂拳格鬥飛身重壓格鬥臂錘格鬥聖劍

可習得此招式的寶可夢105 隻寶可夢

#0062蚊香泳士

#0128肯泰羅（Paldea-Combat）

#0145閃電鳥（伽勒爾的樣子）

#0214赫拉克羅斯

#0215狃拉（洗翠）

#0236無畏小子

#0296幕下力士

#0297鐵掌力士

#0390小火焰猴

#0448路卡利歐

#0466電擊魔獸

#0475艾路雷朵

#0483帝牙盧卡

#0484帕路奇亞

#0493阿爾宙斯

#0532搬運小匠

#0533鐵骨土人

#0534修建老匠

#0559滑滑小子

#0560頭巾混混

#0604麻麻鰻魚王

#0627毛頭小鷹

#0628勇士雄鷹

#0651胖胖哈力

#0652布里卡隆

#0672坐騎小羊

#0673坐騎山羊

#0701摔角鷹人

#0724狙射樹梟（洗翠）

#0727熾焰咆哮虎

#0740好勝毛蟹

#0745鬃岩狼人

#0775樹枕尾熊

#0779磨牙彩皮魚

#0784杖尾鱗甲龍

#0812轟擂金剛猩

#0814騰蹴小將

#0815閃焰王牌

#0861長毛巨魔

#0892武道熊師

#0914狂歡浪舞鴨

#0923巴布土撥

#0937蒼炎刃鬼

常見問題

健美是什麼屬性的招式？

健美是格鬥屬性的變化招式。

健美的效果是什麼？

將力量集中於體內，增厚肌肉，提高自己的攻擊和防禦。

哪些寶可夢能學會健美？

105隻寶可夢能學會，例如猴怪, 火爆猴, 蚊香泳士, 飛腿郎, 快拳郎, 電擊獸, 肯泰羅（Paldea-Combat）, 閃電鳥（伽勒爾的樣子）。

← 所有招式

本頁內容有誤？也歡迎提出功能建議。回報錯誤 / 功能建議