绑紧
- 接触 — 直接接触目标的招式。攻击拥有粗糙皮肤或铁刺（最大HP的1/8）特性、或携带凸凸头盔（1/6）的宝可梦时，自己会受到伤害。硬爪使威力变为1.3倍。携带部位护具时不会受到接触带来的不利效果。
Pokémon Champions 中的数值
威力
15
命中
85
PP
20
优先度
0
范围
单体
效果
会让对手陷入束缚状态。
效果与标签
使对手陷入束缚接触
各世代的变化
按从新到旧排列。数值相同的时期合并显示，粗体表示与上一个（更早的）时期相比有变化的数值。
| 世代 | 属性 | 分类 | 威力 | 命中 | PP | 优先度 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pokémon Champions | 一般 | 物理 | 15 | 85 | 20 | 0 |
| 第5至9世代 | 一般 | 物理 | 15 | 85 | 20 | 0 |
| 第1至4世代 | 一般 | 物理 | 15 | 75 | 20 | 0 |
属性
效果绝佳（×2）
—
效果不佳（×½）
岩石钢
没有效果（×0）
幽灵
同属性招式
可习得此招式的宝可梦9 只宝可梦
常见问题
绑紧是什么属性的招式？
绑紧是一般属性的物理招式。
绑紧的效果是什么？
会让对手陷入束缚状态。
绑紧的威力、命中和PP是多少？
威力15、命中85、PP20。
哪些宝可梦能学会绑紧？
9只宝可梦能学会，例如彷徨夜灵, 黑夜魔灵, 麻麻鳗, 几何雪花, 花疗环环, 泪眼蜥, 变涩蜥, 千面避役。