一般變化
幫助
Pokémon Champions 中的數值
威力
—
命中
—
PP
20
優先度
+5
範圍
單體
效果
在使用的回合內，會讓同伴的招式威力變為1.5倍。
效果與標記
穿透替身
各世代的變化
依從新到舊排列。數值相同的時期合併顯示，粗體表示與上一個（更早的）時期相比有變化的數值。
| 世代 | 屬性 | 分類 | 威力 | 命中 | PP | 優先度 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pokémon Champions | 一般 | 變化 | — | — | 20 | +5 |
| 第 3 至 9 世代 | 一般 | 變化 | — | — | 20 | +5 |
採用該招式的寶可夢
冠軍賽 雙打2026-09
熾焰咆哮虎5.7%
愛管侍（雌性的樣子）78.8%
奇麒麟52%
大嘴鷗7.4%
超級雷丘Ｙ0.5%
仙子伊布1.9%
蚊香蛙皇9.2%愛管侍10.2%
煤炭龜28%
九尾（阿羅拉的樣子）1.6%
一家鼠17.7%
甜冷美后10%數值為冠軍賽 雙打（2026-09）中該寶可夢內部的採用率。
統計來源: Smogon (Champions VGC reg.MC)
VGC 20262026-09
熾焰咆哮虎13.6%奇麒麟87.5%
厄鬼椪（礎石面具）0.6%
藏瑪然特（盾之王）0%愛管侍（雌性的樣子）95.9%大嘴鷗19.5%
米立龍36.5%
皮皮98.3%一家鼠93.1%
月月熊0.2%甜冷美后16%
厄鬼椪（水井面具）0.4%數值為VGC 2026（2026-09）中該寶可夢內部的採用率。
統計來源: Smogon (VGC 2024 reg.G)
拖拖蚓
海兔獸
鹽石巨靈
喵頭目同屬性招式
可習得此招式的寶可夢474 隻寶可夢
#0001妙蛙種子
#0002妙蛙草
#0003妙蛙花
#0004小火龍
#0005火恐龍
#0006噴火龍
#0007傑尼龜
#0008卡咪龜
#0009水箭龜
#0025皮卡丘
#0026雷丘#0035皮皮
#0036皮可西
#0037六尾
#0038九尾
#0039胖丁
#0040胖可丁
#0043走路草
#0044臭臭花
#0045霸王花
#0050地鼠
#0051三地鼠
#0052喵喵
#0053貓老大
#0054可達鴨
#0055哥達鴨
#0056猴怪
#0057火爆猴
#0058卡蒂狗
#0059風速狗
#0060蚊香蝌蚪
#0061蚊香君
#0062蚊香泳士
#0079呆呆獸
#0080呆殼獸
#0081小磁怪
#0082三合一磁怪
#0084嘟嘟
#0085嘟嘟利
#0086小海獅
#0087白海獅
#0088臭泥
#0089臭臭泥
#0090大舌貝
#0091刺甲貝
#0096催眠貘
#0097引夢貘人
#0100霹靂電球
#0101頑皮雷彈
#0102蛋蛋
#0103椰蛋樹
#0106飛腿郎
#0107快拳郎
#0112鑽角犀獸
#0113吉利蛋
#0123飛天螳螂
#0125電擊獸
#0126鴨嘴火獸
#0128肯泰羅
#0130暴鯉龍
#0131拉普拉斯
#0133伊布
#0134水伊布
#0135雷伊布
#0136火伊布
#0143卡比獸
#0144急凍鳥
#0145閃電鳥
#0146火焰鳥
#0147迷你龍
#0148哈克龍
#0149快龍
#0150超夢
#0151夢幻
#0152菊草葉
#0153月桂葉
#0154大竺葵
#0157火爆獸
#0160大力鱷
#0161尾立
#0162大尾立
#0172皮丘
#0173皮寶寶
#0174寶寶丁
#0179咩利羊
#0180茸茸羊
#0181電龍
#0182美麗花
#0183瑪力露
#0184瑪力露麗
#0185樹才怪#0186蚊香蛙皇
#0187毽子草
#0188毽子花
#0189毽子棉
#0190長尾怪手
#0191向日種子
#0192向日花怪
#0194烏波
#0195沼王
#0196太陽伊布
#0197月亮伊布
#0199呆呆王
#0200夢妖
#0203麒麟奇
#0204榛果球
#0205佛烈托斯
#0206土龍弟弟
#0209布魯
#0210布魯皇
#0212巨鉗螳螂
#0214赫拉克羅斯
#0215狃拉
#0216熊寶寶
#0217圈圈熊
#0225信使鳥
#0228戴魯比
#0229黑魯加
#0231小小象
#0232頓甲
#0234驚角鹿
#0236無畏小子
#0237戰舞郎
#0239電擊怪
#0240鴨嘴寶寶
#0242幸福蛋
#0243雷公
#0244炎帝
#0245水君
#0246幼基拉斯
#0247沙基拉斯
#0248班基拉斯
#0249洛奇亞
#0250鳳王
#0252木守宮
#0253森林蜥蜴
#0254蜥蜴王
#0255火稚雞
#0256力壯雞
#0257火焰雞
#0259沼躍魚
#0260巨沼怪
#0261土狼犬
#0262大狼犬
#0278長翅鷗#0279大嘴鷗
#0280拉魯拉絲
#0281奇魯莉安
#0282沙奈朵
#0283溜溜糖球
#0284雨翅蛾
#0285蘑蘑菇
#0286斗笠菇
#0287懶人獺
#0288過動猿
#0289請假王
#0296幕下力士
#0297鐵掌力士
#0298露力麗
#0299朝北鼻
#0302勾魂眼
#0307瑪沙那
#0308恰雷姆
#0311正電拍拍
#0312負電拍拍
#0313電螢蟲
#0314甜甜螢
#0316溶食獸
#0317吞食獸
#0322呆火駝
#0323噴火駝#0324煤炭龜
#0325跳跳豬
#0326噗噗豬
#0330沙漠蜻蜓
#0331刺球仙人掌
#0332夢歌仙人掌
#0333青綿鳥
#0334七夕青鳥
#0335貓鼬斬
#0336飯匙蛇
#0339泥泥鰍
#0340鯰魚王
#0350美納斯
#0353怨影娃娃
#0354詛咒娃娃
#0355夜巡靈
#0356彷徨夜靈
#0357熱帶龍
#0358風鈴鈴
#0361雪童子
#0362冰鬼護
#0371寶貝龍
#0372甲殼龍
#0373暴飛龍
#0380拉帝亞斯
#0381拉帝歐斯
#0382蓋歐卡
#0383固拉多
#0384烈空坐另有 274 隻
常見問題
幫助是什麼屬性的招式？
幫助是一般屬性的變化招式。
幫助的效果是什麼？
在使用的回合內，會讓同伴的招式威力變為1.5倍。
哪些寶可夢能學會幫助？
474隻寶可夢能學會，例如妙蛙種子, 妙蛙草, 妙蛙花, 小火龍, 火恐龍, 噴火龍, 傑尼龜, 卡咪龜。