一般變化

幫助

威力

—

命中

—

PP

20

優先度

+5

範圍

單體

效果

幫助夥伴。被幫助的寶可夢，招式的威力會比原來更大。

效果與標記

穿透替身

採用該招式的寶可夢

Champions VGC reg.MB2026-07

熾焰咆哮虎9.5%

超級噴火龍Ｙ9.9%

花葉蒂（超級）0.3%

蚊香蛙皇4.4%

甜冷美后7.8%

數值為Champions VGC reg.MB（2026-07）中該寶可夢內部的採用率。

Doubles OU2026-07

愛管侍（雌性的樣子）58.4%

克雷色利亞8.6%

九尾（阿羅拉的樣子）7.3%

鹽石巨靈2.7%

數值為Doubles OU（2026-07）中該寶可夢內部的採用率。

VGC 2026 reg.I2026-06

熾焰咆哮虎2.1%

藏瑪然特（盾之王）0.3%

厄鬼椪（礎石面具）0.4%

愛管侍（雌性的樣子）87.4%

厄鬼椪（火灶面具）2.9%

甜冷美后8.8%

數值為VGC 2026 reg.I（2026-06）中該寶可夢內部的採用率。

同屬性招式

一般大爆炸一般自爆一般終極衝擊一般破壞光線一般Blood Moon 一般爆音波一般珍藏一般捨身衝撞一般百萬噸重踢一般晶光星群一般大鬧一番一般强力钻

可習得此招式的寶可夢474 隻寶可夢

#0001妙蛙種子

#0060蚊香蝌蚪

#0062蚊香泳士

#0082三合一磁怪

#0097引夢貘人

#0100霹靂電球

#0101頑皮雷彈

#0112鑽角犀獸

#0123飛天螳螂

#0126鴨嘴火獸

#0131拉普拉斯

#0184瑪力露麗

#0186蚊香蛙皇

#0190長尾怪手

#0191向日種子

#0192向日花怪

#0196太陽伊布

#0197月亮伊布

#0205佛烈托斯

#0206土龍弟弟

#0212巨鉗螳螂

#0214赫拉克羅斯

#0236無畏小子

#0240鴨嘴寶寶

#0246幼基拉斯

#0247沙基拉斯

#0248班基拉斯

#0253森林蜥蜴

#0280拉魯拉絲

#0281奇魯莉安

#0283溜溜糖球

#0296幕下力士

#0297鐵掌力士

#0311正電拍拍

#0312負電拍拍

#0330沙漠蜻蜓

#0331刺球仙人掌

#0332夢歌仙人掌

#0334七夕青鳥

#0353怨影娃娃

#0354詛咒娃娃

#0356彷徨夜靈

#0380拉帝亞斯

#0381拉帝歐斯

另有 274 隻

常見問題

幫助是什麼屬性的招式？

幫助是一般屬性的變化招式。

幫助的效果是什麼？

幫助夥伴。被幫助的寶可夢，招式的威力會比原來更大。

哪些寶可夢能學會幫助？

474隻寶可夢能學會，例如妙蛙種子, 妙蛙草, 妙蛙花, 小火龍, 火恐龍, 噴火龍, 傑尼龜, 卡咪龜。

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