一般变化
帮助
Pokémon Champions 中的数值
威力
—
命中
—
PP
20
优先度
+5
范围
单体
效果
在使用的回合内，会让同伴的招式威力变为1.5倍。
效果与标签
无视替身
各世代的变化
按从新到旧排列。数值相同的时期合并显示，粗体表示与上一个（更早的）时期相比有变化的数值。
| 世代 | 属性 | 分类 | 威力 | 命中 | PP | 优先度 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pokémon Champions | 一般 | 变化 | — | — | 20 | +5 |
| 第3至9世代 | 一般 | 变化 | — | — | 20 | +5 |
采用该招式的宝可梦
冠军赛 双打2026-09
炽焰咆哮虎5.7%
爱管侍（雌性的样子）78.8%
奇麒麟52%
大嘴鸥7.4%
超级雷丘Ｙ0.5%
仙子伊布1.9%
蚊香蛙皇9.2%爱管侍10.2%
煤炭龟28%
九尾（阿罗拉的样子）1.6%
一家鼠17.7%
甜冷美后10%数值为冠军赛 双打（2026-09）中该宝可梦内部的采用率。
统计来源: Smogon (Champions VGC reg.MC)
VGC 20262026-09
炽焰咆哮虎13.6%奇麒麟87.5%
厄诡椪（础石面具）0.6%
藏玛然特（盾之王）0%爱管侍（雌性的样子）95.9%大嘴鸥19.5%
米立龙36.5%
皮皮98.3%一家鼠93.1%
月月熊0.2%甜冷美后16%
厄诡椪（水井面具）0.4%数值为VGC 2026（2026-09）中该宝可梦内部的采用率。
统计来源: Smogon (VGC 2024 reg.G)
拖拖蚓
海兔兽
盐石巨灵
喵头目同属性招式
可习得此招式的宝可梦474 只宝可梦
#0001妙蛙种子
#0002妙蛙草
#0003妙蛙花
#0004小火龙
#0005火恐龙
#0006喷火龙
#0007杰尼龟
#0008卡咪龟
#0009水箭龟
#0025皮卡丘
#0026雷丘#0035皮皮
#0036皮可西
#0037六尾
#0038九尾
#0039胖丁
#0040胖可丁
#0043走路草
#0044臭臭花
#0045霸王花
#0050地鼠
#0051三地鼠
#0052喵喵
#0053猫老大
#0054可达鸭
#0055哥达鸭
#0056猴怪
#0057火暴猴
#0058卡蒂狗
#0059风速狗
#0060蚊香蝌蚪
#0061蚊香君
#0062蚊香泳士
#0079呆呆兽
#0080呆壳兽
#0081小磁怪
#0082三合一磁怪
#0084嘟嘟
#0085嘟嘟利
#0086小海狮
#0087白海狮
#0088臭泥
#0089臭臭泥
#0090大舌贝
#0091刺甲贝
#0096催眠貘
#0097引梦貘人
#0100霹雳电球
#0101顽皮雷弹
#0102蛋蛋
#0103椰蛋树
#0106飞腿郎
#0107快拳郎
#0112钻角犀兽
#0113吉利蛋
#0123飞天螳螂
#0125电击兽
#0126鸭嘴火兽
#0128肯泰罗
#0130暴鲤龙
#0131拉普拉斯
#0133伊布
#0134水伊布
#0135雷伊布
#0136火伊布
#0143卡比兽
#0144急冻鸟
#0145闪电鸟
#0146火焰鸟
#0147迷你龙
#0148哈克龙
#0149快龙
#0150超梦
#0151梦幻
#0152菊草叶
#0153月桂叶
#0154大竺葵
#0157火暴兽
#0160大力鳄
#0161尾立
#0162大尾立
#0172皮丘
#0173皮宝宝
#0174宝宝丁
#0179咩利羊
#0180茸茸羊
#0181电龙
#0182美丽花
#0183玛力露
#0184玛力露丽
#0185树才怪#0186蚊香蛙皇
#0187毽子草
#0188毽子花
#0189毽子棉
#0190长尾怪手
#0191向日种子
#0192向日花怪
#0194乌波
#0195沼王
#0196太阳伊布
#0197月亮伊布
#0199呆呆王
#0200梦妖
#0203麒麟奇
#0204榛果球
#0205佛烈托斯
#0206土龙弟弟
#0209布鲁
#0210布鲁皇
#0212巨钳螳螂
#0214赫拉克罗斯
#0215狃拉
#0216熊宝宝
#0217圈圈熊
#0225信使鸟
#0228戴鲁比
#0229黑鲁加
#0231小小象
#0232顿甲
#0234惊角鹿
#0236无畏小子
#0237战舞郎
#0239电击怪
#0240鸭嘴宝宝
#0242幸福蛋
#0243雷公
#0244炎帝
#0245水君
#0246幼基拉斯
#0247沙基拉斯
#0248班基拉斯
#0249洛奇亚
#0250凤王
#0252木守宫
#0253森林蜥蜴
#0254蜥蜴王
#0255火稚鸡
#0256力壮鸡
#0257火焰鸡
#0259沼跃鱼
#0260巨沼怪
#0261土狼犬
#0262大狼犬
#0278长翅鸥#0279大嘴鸥
#0280拉鲁拉丝
#0281奇鲁莉安
#0282沙奈朵
#0283溜溜糖球
#0284雨翅蛾
#0285蘑蘑菇
#0286斗笠菇
#0287懒人獭
#0288过动猿
#0289请假王
#0296幕下力士
#0297铁掌力士
#0298露力丽
#0299朝北鼻
#0302勾魂眼
#0307玛沙那
#0308恰雷姆
#0311正电拍拍
#0312负电拍拍
#0313电萤虫
#0314甜甜萤
#0316溶食兽
#0317吞食兽
#0322呆火驼
#0323喷火驼#0324煤炭龟
#0325跳跳猪
#0326噗噗猪
#0330沙漠蜻蜓
#0331刺球仙人掌
#0332梦歌仙人掌
#0333青绵鸟
#0334七夕青鸟
#0335猫鼬斩
#0336饭匙蛇
#0339泥泥鳅
#0340鲶鱼王
#0350美纳斯
#0353怨影娃娃
#0354诅咒娃娃
#0355夜巡灵
#0356彷徨夜灵
#0357热带龙
#0358风铃铃
#0361雪童子
#0362冰鬼护
#0371宝贝龙
#0372甲壳龙
#0373暴飞龙
#0380拉帝亚斯
#0381拉帝欧斯
#0382盖欧卡
#0383固拉多
#0384烈空坐另有 274 只
常见问题
帮助是什么属性的招式？
帮助是一般属性的变化招式。
帮助的效果是什么？
在使用的回合内，会让同伴的招式威力变为1.5倍。
哪些宝可梦能学会帮助？
474只宝可梦能学会，例如妙蛙种子, 妙蛙草, 妙蛙花, 小火龙, 火恐龙, 喷火龙, 杰尼龟, 卡咪龟。