一般變化

自我暗示

Pokémon Champions 中的數值

威力

—

命中

—

PP

10

優先度

0

範圍

單體

效果

讓自己擁有和對手相同的能力變化。

效果與標記

穿透替身

各世代的變化

依從新到舊排列。數值相同的時期合併顯示，粗體表示與上一個（更早的）時期相比有變化的數值。

世代	屬性	分類	威力	命中	PP	優先度
Pokémon Champions	一般	變化	—	—	10	0
第 2 至 9 世代	一般	變化	—	—	10	0

採用該招式的寶可夢

冠軍賽雙打2026-09

蚊香蛙皇5.8%

超級巨金怪5.7%

超級呆殼獸20.5%

數值為冠軍賽雙打（2026-09）中該寶可夢內部的採用率。

統計來源: Smogon (Champions VGC reg.MC)

VGC 20262026-09

花療環環2.7%

克雷色利亞15.1%

數值為VGC 2026（2026-09）中該寶可夢內部的採用率。

統計來源: Smogon (VGC 2024 reg.G)

雙打OU2026-09

花療環環33.7%

數值為雙打OU（2026-09）中該寶可夢內部的採用率。

統計來源: Smogon (Doubles OU)

同屬性招式

一般大爆炸一般自爆一般終極衝擊一般破壞光線一般血月一般爆音波一般珍藏一般捨身衝撞一般百萬噸重踢一般晶光星群一般大鬧一番一般強力鑽

可習得此招式的寶可夢182 隻寶可夢

#0062蚊香泳士

#0097引夢貘人

#0164貓頭夜鷹

#0186蚊香蛙皇

#0196太陽伊布

#0197月亮伊布

#0206土龍弟弟

#0275狡猾天狗

#0280拉魯拉絲

#0281奇魯莉安

#0283溜溜糖球

#0353怨影娃娃

#0354詛咒娃娃

#0356彷徨夜靈

#0380拉帝亞斯

#0381拉帝歐斯

#0386代歐奇希斯

#0390小火焰猴

#0395帝王拿波

#0430烏鴉頭頭

#0448路卡利歐

#0469遠古巨蜓

#0475艾路雷朵

#0477黑夜魔靈

#0481艾姆利多

#0482亞克諾姆

#0483帝牙盧卡

#0484帕路奇亞

#0488克雷色利亞

#0491達克萊伊

#0493阿爾宙斯

#0549裙兒小姐

#0571索羅亞克

#0574哥德寶寶

#0575哥德小童

#0576哥德小姐

#0577單卵細胞球

#0578雙卵細胞球

#0579人造細胞卵

#0608燈火幽靈

#0609水晶燈火靈

#0622泥偶小人

#0623泥偶巨人

#0628勇士雄鷹（洗翠的樣子）

#0629禿鷹丫頭

#0634雙首暴龍

#0635三首惡龍

#0638勾帕路翁

#0639代拉基翁

#0640畢力吉翁

#0647凱路迪歐

#0648美洛耶塔

#0655妖火紅狐

#0678超能妙喵

#0700仙子伊布

#0730西獅海壬

#0733銃嘴大鳥

#0743蝶結萌虻

#0764花療環環

#0775樹枕尾熊

#0791索爾迦雷歐

#0792露奈雅拉

#0818千面避役

#0856迷布莉姆

#0857提布莉姆

#0858布莉姆溫

#0908魔幻假面喵

#0914狂歡浪舞鴨

#0936紅蓮鎧騎

#0937蒼炎刃鬼

#0956超能豔鴕

#0963波普海豚

#0982土龍節節

#1013來悲粗茶

在進階搜尋中加上屬性、種族值等條件進一步篩選 →

常見問題

自我暗示是什麼屬性的招式？

自我暗示是一般屬性的變化招式。

自我暗示的效果是什麼？

讓自己擁有和對手相同的能力變化。

哪些寶可夢能學會自我暗示？

182隻寶可夢能學會，例如皮皮, 皮可西, 六尾, 九尾, 胖丁, 胖可丁, 喵喵, 貓老大。

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