精神強念
- 非接觸 — 不接觸目標的攻擊招式（不含變化招式）。不會受到粗糙皮膚、鐵刺、凸凸頭盔造成的傷害。
Pokémon Champions 中的數值
威力
90
命中
100
PP
10
優先度
0
範圍
單體
效果
有10％的機率會讓對手的特防降低1階。
效果與標記
10% 機率：特防↓
各世代的變化
依從新到舊排列。數值相同的時期合併顯示，粗體表示與上一個（更早的）時期相比有變化的數值。
| 世代 | 屬性 | 分類 | 威力 | 命中 | PP | 優先度 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pokémon Champions | 超能力 | 特殊 | 90 | 100 | 10 | 0 |
| 第 1 至 9 世代 | 超能力 | 特殊 | 90 | 100 | 10 | 0 |
採用該招式的寶可夢
冠軍賽 雙打2026-09
愛管侍（雌性的樣子）69.9%
賽富豪0.6%
奇麒麟58.5%
超級花葉蒂1%
超級沙奈朵8.4%
紅蓮鎧騎3.4%
超級耿鬼2.9%
超級妖火紅狐72.6%
布莉姆溫5.7%
超級超能妙喵1.8%
超級胡地5.6%
智揮猩54.6%數值為冠軍賽 雙打（2026-09）中該寶可夢內部的採用率。
統計來源: Smogon (Champions VGC reg.MC)
冠軍賽 單打2026-09
超級路卡利歐Ｚ2.2%
火神蛾5.7%超級花葉蒂36.2%超級妖火紅狐45%布莉姆溫36%
呆呆王（伽勒爾的樣子）19.1%
索羅亞克（洗翠的樣子）9.2%
花葉蒂（永恆之花）54.5%
太陽伊布48.9%超級胡地17%
呆呆王4.2%
超級水晶燈火靈1.8%數值為冠軍賽 單打（2026-09）中該寶可夢內部的採用率。
統計來源: Smogon (Champions BSS reg.MC)
VGC 20262026-09
蕾冠王（騎黑馬的樣子）數值為VGC 2026（2026-09）中該寶可夢內部的採用率。
統計來源: Smogon (VGC 2024 reg.G)
OU（單打）2026-09
數值為OU（單打）（2026-09）中該寶可夢內部的採用率。
統計來源: Smogon (OU)
屬性
效果絕佳（×2）
格鬥毒
效果不佳（×½）
超能力鋼
沒有效果（×0）
惡
同屬性招式
可習得此招式的寶可夢177 隻寶可夢
#0026雷丘（阿羅拉的樣子）
#0035皮皮
#0036皮可西
#0039胖丁
#0040胖可丁
#0048毛球
#0049摩魯蛾
#0054可達鴨
#0055哥達鴨
#0060蚊香蝌蚪
#0061蚊香君
#0062蚊香泳士
#0079呆呆獸
#0080呆殼獸
#0092鬼斯
#0093鬼斯通
#0094耿鬼
#0096催眠貘
#0097引夢貘人
#0102蛋蛋
#0103椰蛋樹
#0113吉利蛋
#0125電擊獸
#0126鴨嘴火獸
#0131拉普拉斯
#0137多邊獸
#0144急凍鳥（伽勒爾的樣子）
#0150超夢
#0151夢幻
#0163咕咕
#0164貓頭夜鷹
#0167圓絲蛛
#0168阿利多斯
#0173皮寶寶
#0174寶寶丁
#0186蚊香蛙皇
#0193蜻蜻蜓#0196太陽伊布
#0197月亮伊布
#0198黑暗鴉#0199呆呆王
#0200夢妖
#0203麒麟奇
#0233多邊獸Ⅱ
#0234驚角鹿
#0239電擊怪
#0240鴨嘴寶寶
#0242幸福蛋
#0249洛奇亞
#0250鳳王
#0280拉魯拉絲
#0281奇魯莉安
#0282沙奈朵
#0302勾魂眼
#0307瑪沙那
#0308恰雷姆
#0325跳跳豬
#0326噗噗豬
#0353怨影娃娃
#0354詛咒娃娃
#0355夜巡靈
#0356彷徨夜靈
#0358風鈴鈴
#0375金屬怪
#0376巨金怪
#0380拉帝亞斯
#0381拉帝歐斯
#0385基拉祈
#0386代歐奇希斯
#0425飄飄球
#0426隨風球
#0429夢妖魔
#0430烏鴉頭頭
#0433鈴鐺響
#0436銅鏡怪
#0437青銅鐘
#0440小福蛋
#0442花岩怪
#0448路卡利歐
#0466電擊魔獸
#0467鴨嘴炎獸
#0469遠古巨蜓
#0474多邊獸Ｚ
#0475艾路雷朵
#0477黑夜魔靈
#0478雪妖女
#0480由克希
#0481艾姆利多
#0482亞克諾姆
#0487騎拉帝納
#0488克雷色利亞
#0490瑪納霏
#0491達克萊伊
#0492謝米
#0493阿爾宙斯
#0547風妖精
#0571索羅亞克
#0574哥德寶寶
#0575哥德小童
#0576哥德小姐
#0577單卵細胞球
#0578雙卵細胞球
#0579人造細胞卵
#0594保母曼波
#0607燭光靈
#0608燈火幽靈
#0609水晶燈火靈
#0622泥偶小人
#0623泥偶巨人
#0628勇士雄鷹（洗翠的樣子）
#0636燃燒蟲#0637火神蛾
#0641龍捲雲
#0642雷電雲
#0643萊希拉姆
#0644捷克羅姆
#0645土地雲
#0646酋雷姆
#0648美洛耶塔
#0653火狐狸
#0654長尾火狐
#0655妖火紅狐
#0666彩粉蝶
#0669花蓓蓓
#0670花葉蒂
#0671花潔夫人
#0677妙喵
#0678超能妙喵
#0686好啦魷
#0687烏賊王
#0700仙子伊布
#0703小碎鑽
#0707鑰圈兒
#0708小木靈
#0709朽木妖
#0714嗡蝠
#0715音波龍
#0719蒂安希
#0720胡帕
#0730西獅海壬
#0742萌虻
#0743蝶結萌虻#0765智揮猩
#0769沙丘娃
#0770噬沙堡爺
#0774小隕星
#0778謎擬Ｑ
#0779磨牙彩皮魚
#0791索爾迦雷歐
#0792露奈雅拉
#0800奈克洛茲瑪
#0801瑪機雅娜
#0854來悲茶
#0855怖思壺
#0856迷布莉姆
#0857提布莉姆#0858布莉姆溫
#0869霜奶仙#0876愛管侍
#0897靈幽馬
#0898蕾冠王
#0899詭角鹿
#0905眷戀雲#0936紅蓮鎧騎
#0954蟲甲聖
#0955飄飄雛
#0956超能豔鴕
#0976輕身鱈#0981奇麒麟
#0985吼叫尾
#0994鐵毒蛾#1000賽富豪
#1004古玉魚
#1006鐵武者
#1015願增猿
#1022鐵磐岩
#1023鐵頭殼常見問題
精神強念是什麼屬性的招式？
精神強念是超能力屬性的特殊招式。
精神強念的效果是什麼？
有10％的機率會讓對手的特防降低1階。
精神強念的威力、命中和PP是多少？
威力90、命中100、PP10。
哪些寶可夢能學會精神強念？
177隻寶可夢能學會，例如雷丘（阿羅拉的樣子）, 皮皮, 皮可西, 胖丁, 胖可丁, 毛球, 摩魯蛾, 可達鴨。