こおり物理接触技パンチ技

れいとうパンチ

接触技 — 相手に直接触れる技。さめはだ・てつのトゲ（最大HPの1/8）の相手や、ゴツゴツメット（1/6）を持つ相手を攻撃すると自分がダメージを受ける。かたいツメで威力1.3倍。ぼうごパットを持つと接触による不利な効果を受けない。
パンチ技 — てつのこぶしで威力1.2倍。パンチグローブを持つと威力1.1倍になり、接触しなくなる。

Pokémon Champions の値

威力

75

命中

100

PP

15

優先度

0

範囲

単体

効果

１０％の確率で相手をこおり状態にする。

詳細効果・分類

10%の追加効果（こおり）接触パンチ技

世代ごとの変化

新しい順です。数値が同じ期間はまとめています。太字は1つ前（より古い）期間から変わった値です。

世代	タイプ	分類	威力	命中	PP	優先度
Pokémon Champions	こおり	物理	75	100	15	0
第4〜9世代	こおり	物理	75	100	15	0
第1〜3世代	こおり	特殊	75	100	15	0

この技を採用しているポケモン

チャンピオンズダブル2026-09

メガメタグロス21.4%

メガバンギラス3.8%

メガラグラージ82.1%

パーモット17.2%

コノヨザル46.1%

バンギラス33.7%

オトスパス29.6%

イルカマン21.4%

メガケケンカニ11.5%

ラグラージ9.6%

メガガルーラ44.8%

メガズルズキン15.8%

数値はチャンピオンズダブル（2026-09）における、そのポケモン内での採用率です。

集計元: Smogon (Champions VGC reg.MC)

チャンピオンズシングル2026-09

パーモット68.8%

メガラグラージ99.9%

メガメタグロス64.8%

メガクチート2.6%

イルカマン57%

カビゴン42.4%

メガバンギラス74.8%

メガボスゴドラ56.4%

バンギラス20.2%

ローブシン50.2%

メガガルーラ47.3%

オトスパス42.3%

数値はチャンピオンズシングル（2026-09）における、そのポケモン内での採用率です。

集計元: Smogon (Champions BSS reg.MC)

VGC 20262026-09

テツノカイナ16.4%

バンギラス0%

パーモット0%

数値はVGC 2026（2026-09）における、そのポケモン内での採用率です。

集計元: Smogon (VGC 2024 reg.G)

OU（シングル）2026-09

キョジオーン4.7%

バンギラス65.5%

ガチグマ11.5%

イイネイヌ15.1%

テツノカイナ99.3%

パーモット16.9%

ハリテヤマ1.6%

ドクロッグ0.3%

オーダイル96.9%

ベトベトン（アローラのすがた）40.5%

ラグラージ10%

数値はOU（シングル）（2026-09）における、そのポケモン内での採用率です。

集計元: Smogon (OU)

ダブルOU2026-09

テツノカイナ32.8%

バンギラス14.6%

イイネイヌ27.1%

メタグロス17.5%

チャーレム0.6%

イルカマン17%

数値はダブルOU（2026-09）における、そのポケモン内での採用率です。

集計元: Smogon (Doubles OU)

タイプ

効果抜群（×2）

くさじめんひこうドラゴン

いまひとつ（×½）

ほのおみずこおりはがね

効果なし（×0）

—

同じタイプの技

こおりフリーズボルトこおりコールドフレアこおりブリザードランスこおりふぶきこおりアイスハンマーこおりひょうざんおろしこおりれいとうビームこおりつららおとしこおりアイススピナーこおりフリーズドライこおりオーロラビームこおりこごえるせかい

この技を覚えるポケモン139匹

#0007ゼニガメ

#0008カメール

#0009カメックス

#0027サンド（アローラのすがた）

#0028サンドパン（アローラのすがた）

#0036ピクシー

#0040プクリン

#0054コダック

#0055ゴルダック

#0056マンキー

#0057オコリザル

#0061ニョロゾ

#0062ニョロボン

#0080ヤドラン

#0088ベトベター

#0089ベトベトン

#0093ゴースト

#0094ゲンガー

#0096スリープ

#0097スリーパー

#0107エビワラー

#0112サイドン

#0113ラッキー

#0125エレブー

#0143カビゴン

#0149カイリュー

#0150ミュウツー

#0158ワニノコ

#0159アリゲイツ

#0160オーダイル

#0162オオタチ

#0181デンリュウ

#0184マリルリ

#0185ウソッキー

#0186ニョロトノ

#0190エイパム

#0199ヤドキング

#0210グランブル

#0215ニューラ

#0216ヒメグマ

#0217リングマ

#0225デリバード

#0239エレキッド

#0242ハピナス

#0248バンギラス

#0259ヌマクロー

#0260ラグラージ

#0271ハスブレロ

#0272ルンパッパ

#0280ラルトス

#0281キルリア

#0282サーナイト

#0287ナマケロ

#0288ヤルキモノ

#0289ケッキング

#0296マクノシタ

#0297ハリテヤマ

#0299ノズパス

#0302ヤミラミ

#0307アサナン

#0308チャーレム

#0313バルビート

#0314イルミーゼ

#0316ゴクリン

#0317マルノーム

#0326ブーピッグ

#0335ザングース

#0356サマヨール

#0375メタング

#0376メタグロス

#0377レジロック

#0378レジアイス

#0379レジスチル

#0385ジラーチ

#0386デオキシス

#0418ブイゼル

#0419フローゼル

#0424エテボース

#0448ルカリオ

#0453グレッグル

#0454ドクロッグ

#0459ユキカブリ

#0460ユキノオー

#0461マニューラ

#0464ドサイドン

#0466エレキブル

#0475エルレイド

#0476ダイノーズ

#0477ヨノワール

#0478ユキメノコ

#0480ユクシー

#0481エムリット

#0482アグノム

#0486レジギガス

#0532ドッコラー

#0533ドテッコツ

#0534ローブシン

#0559ズルッグ

#0560ズルズキン

#0579ランクルス

#0613クマシュン

#0614ツンベアー

#0622ゴビット

#0623ゴルーグ

#0648メロエッタ

#0657ゲコガシラ

#0658ゲッコウガ

#0735デカグース

#0739マケンカニ

#0740ケケンカニ

#0784ジャラランガ

#0861オーロンゲ

#0875コオリッポ

#0892ウーラオス

#0901ガチグマ

#0923パーモット

#0934キョジオーン

#0964イルカマン

#0975ハルクジラ

#0979コノヨザル

#0985サケブシッポ

#0991テツノツツミ

#0992テツノカイナ

#0995テツノイバラ

#1006テツノブジン

#1014イイネイヌ

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よくある質問

れいとうパンチは何タイプの技ですか？

れいとうパンチはこおりタイプの物理技です。

れいとうパンチの効果は？

１０％の確率で相手をこおり状態にする。

れいとうパンチの威力・命中・PPは？

威力75、命中100、PP15です。

れいとうパンチを覚えるポケモンは？

139匹のポケモンが覚えます。例: ゼニガメ, カメール, カメックス, サンド（アローラのすがた）, サンドパン（アローラのすがた）, ピッピ, ピクシー, プリン。

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